Рекомендация четвертая: только любителям русской бани можно посоветовать ежедневное (!) парение с веником (до трех посещений паровой кабины) для более эффективного очищения клеток, которые после болезни страдают от «ожирения», «набухания», «заболачивания», «отеков», нарушения дренажной системы – эндоплазматического ретикулума. Но после парилки обязательна холодная (ледяная) купель!

Резкая смена внешней температуры способствует очищению кожи.

Хочется отметить, что именно резкая смена внешней температуры (от +4 до +75 °C) способствует очищению кожи. Адаптироваться к этой смене температур за короткое время способны только здоровые клетки (как говорится, оставшееся в живых после коронавируса), а больные клетки вымываются и уничтожаются естественным путём.