Карен Броди, составитель медитаций и основательница проекта «Осмелиться отдохнуть», говорит, что она порой рекомендует практикующим поддаться блужданиям ума в тот момент, когда они их осознали.
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
·
Джули Ласк
