Что делать, если сложно даже встать с кровати, чтобы начать?
Если нам сложно собраться с силами и повлиять на свое состояние изнутри, то мы можем повлиять на него извне. На физическом уровне. Намного проще переключиться с одного дела на другое, чем из состояния паралича поднять себя и начать действовать
Жизнь в хаосе: книга-воркбук для людей с СДВГ
·
Полина Жильникова
