Поэтому пока ваша задача — отказаться от оценки своих качеств и постараться не реагировать на комплименты в течение недели. Если вам говорят «здорово» или «молодец», постарайтесь воспринять это так: «Ага, я сделал что-то социально одобряемое». Ведь в реальности это не значит «а ты классный», скорее — «то, что ты сделал, мне понятно». На критику пока не обращайте внимания, ограничимся комплиментами.
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
·
Мария Беатриче Алонци
