Но вот что я скажу. Приложите усилия и выкиньте всю дрянь из головы. Оторвите мишень. «Я слишком толстый и все смеются надо мной», «Я не справлюсь, я слабый!», «Я боюсь заболеть», «Я не умею защищаться», «Меня не любила мать и никто не любит!» – все это опасные мысли. Вредные. Мысли-мишени. И надо уметь переключаться; если нет сил и умения – пойти к хорошему психотерапевту.
Нанесенные нам раны – это мишени для злых людей. Они туда и бьют.
Земляничное варенье. Истории, которые согревают сердце
·
Анна Кирьянова
