Настой ромашки и березового листа
Требуется:
по 2 ст. л. травы мяты перечной, цветков ромашки аптечной, листа березы повислой, 5 л воды.
Способ приготовления
Смесь из высушенных растений залить 1 л кипятка, настоять 1 ч, процедить, добавить в оставшуюся воду.
Способ применения
Использовать травяной настой для ножных ванночек.
Продолжительность процедуры – 15 мин.
После нее можно потереть загрубевшие места, особенно пятки, шлифовальной пилкой или пемзой, смазать питательным кремом.
Травник. Самый полный справочник лекарственных растений. Описание 300 растений и способы их применения для лечения и профилактики
·
А.Подоляк
