4. На первом месте, конечно, поведенческая психотерапия. Специально пишу в конце. Любой невроз, в том числе фобии, в том числе при блашинг-синдроме — это работа с психологом, психотерапевтом или психиатром. А также/или постоянная самостоятельная работа над привычками и поведением.

В лёгких случаях, когда нет страха перед общением, не страдает качество жизни, т.е. человек работает, встречается с друзьями, но иногда тревожится о своей особенности, можно справиться самим через работу над мировоззрением и поведением (из Жертвы в Героя) или обратиться к психологу (когнитивно-поведенческая терапия).

Если есть признаки социофобии, человеку с трудом даётся общение так, что нужно прилагать волевые усилия, возникают панические атаки на этом фоне, лучше спросить помощи у психотерапевта. Этот специалист помимо лечения словом может выписывать препараты.

А психиатр для тяжёлых случаев, когда социальная жизнь человека из-за тревоги сведена почти к нулю, развивается депрессия и другие психические расстройства.

Как видите, пока нет лекарства или метода, который избавит от особенности быстро краснеть, и сложно представить, что оно появится. Я считаю, что это нормальная особенность сосудистого тонуса у здорового человека. Здорового физически и психически. Задача человека с блашинг-синдромом не превратить себя в невротика, социофоба или не впасть в депрессию из-за этого, выискивая в себе дефекты.

Пока это все сведения, которые мне удалось собрать по теме блашинг-синдрома и связанных с ним неврозов. Даже если малая часть читателей этой книги найдёт ответы на свои вопросы, это будет значить, что работа была проведена не зря.