Депривация сна – недостаток или полное его отсутствие – приводит к выбросу в кровь гормонов кортизола и адреналина, отчего повышаются артериальное давление и уровень глюкозы в крови, а калий выводится из организма. Даже умеренный недосып может привести к изменению концентрации глюкозы в крови. А изменение состава электролитов в организме, особенно снижение уровня калия, может спровоцировать приступ фибрилляции предсердий. Без полноценного сна невозможно и нормализовать артериальное давление при активном лечении.
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам – жить в такт со своими желаниями
·
Елена Ефимова
