Вспомните это неприятное телесное ощущение и опишите его».
Рассматриваются такие признаки ощущения как:
локализация (части тела, площадь, объем, равновесие…),
материал (водяное, газовое, твердое, плотное — рыхлое, гибкое — упругое, мягкое — твердое, пузырчатое, сетчатое…),
свойства (теплое — горячее — холодное, кипящее, ледяное, тяжелое — легкое, скользкое, шершавое, острое — тупое…),
состояние (кипящее
Двадцать оригинальных техник психологического консультирования
·
Самат Галиев