Он достигается без малейшего усилия — только самоосознанием. Это есть высшая медитация и высшее поклонение — постоянное непрерывное ощущение внутреннего света или осознание. Делая то, что делаешь — видя, слыша, дотрагиваясь, чувствуя запах, во время еды, движения, сна, дыхания или разговора, — ты должен помнить свою истинную природу — природу единого Сознания.
Йога Васиштхи: смыслы и наставления
·
Софья Арзуманян
