К числу специфических практик, рекомендованных женщинам, относятся цигун-упражнения, направленные на активацию энергии в области таза (например, «Малое небесное кругообращение» или практики, связанные с «красным дворцом» — областью матки), а также техники цзу-ди, или точечного массажа стоп, особенно тех зон, которые соответствуют репродуктивным органам. Акупунктура применяется для регуляции цикла, снятия боли и подготовки организма к зачатию. Также широко используется фитотерапия — сложные травяные композиции, каждая из которых подбирается индивидуально с учетом конституции, возраста, образа жизни и текущих жалоб женщины.
Китайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость
·
Ананда Десаи
