Практика телесной осознанности
Это очень легкая практика, которая выполняется быстро, в течение пяти минут. Главное – регулярно выполнять ее, а это будет несложно, потому что вы и так ее делаете, только неосознанно.
Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы
·
Адриана Джулс
