каждый день после тренировки записывай себе в заметки;
• напиши одну вещь, которую ты сделал хорошо;
• напиши одну вещь, которую хочешь улучшить на следующей тренировке.
Через неделю перечитай записи и подведи итог: что ты понял о себе как о игроке за эту неделю?
Ты — игрок: дневник баскетболиста
·
Арнольд Черногоров
