Назовем некоторые методы, применяемые для преодоления тревожных состояний.
• Метод доведения до абсурда.
• Метод возвращения в «здесь и теперь».
• Метод усиления симптомов тревоги.
• Метод парадоксальной интенции В. Франкла.
• Метод отмены родительских предписаний.
• Метод разведения эмоций и ожиданий. Состоит в том, что клиент представляет, будто находится в ситуации, которая его волнует, или происходит то, чего он опасается. Терапевт должен показать ему, что его эмоции излишни и не связаны с ситуацией.
Психологическое консультирование. Теория и практика
·
Николай Дмитриевич Линде
