мы сами выбираем, во что верить и каким смыслом наделять происходящее, тем самым уменьшая свои страдания даже перед лицом катастрофы. Один из способов найти смысл — напоминать себе, что страдание универсально и является неотъемлемой частью человеческого опыта.
Напоминайте себе: страдание универсально
Взрослые дети конфликтных родителей: как освободиться от прошлого, исцелить боль от травмы токсичных отношений и обрести устойчивую любовь к себе
·
Трейси С. Хатчинсон
