Поэтому спорт, а особенно силовые тренировки, направленные на укрепление мышц таза, пресса, — это маст хэв для каждой женщины. А также пилатес, велосипед, плавание, теннис — всё, что связано с активацией тазовых мышц, хорошо бы добавить в свою жизнь.
Удовольствие по-женски. Просто и увлекательно о женской сексуальности
·
Анна Асманова
