Эти кишечные микроорганизмы выполняют целый ряд важнейших задач. Они защищают нас от болезней. Они же вырабатывают нейромедиаторы (такие химические вещества, как серотонин, дофамин и ГАМК), которые передают сигналы в мозг, влияя на происходящие в нем химические процессы, через различные пути, в том числе через блуждающий нерв. Эти микробы настолько важны для нормальной работы нашего организма, что микробиота кишечника была даже названа вспомогательным органом.
Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему
·
Джессика Магуайр
