Оформить подписку
Войти
Екатерина Чухунова
цитирует
в прошлом году
1. Определить, что вы думаете, когда испытываете тревогу.
2. Пересмотреть свой образ мыслей.
Джиллиан Батлер
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
6K
5.8K
26
19
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать