Тревога появляется только для того, чтобы указать на проблему в нашей жизни и помочь ее решить.
2. Воевать с тревогой бесполезно. Разозлим ее, и она сделает нам больно не только психологически, но и физически.
3. Дружить с тревогой полезно. В роли подруги она с удовольствием помогает справиться с неопределенностью с минимальными потерями или вообще без них