Просто скажите себе — я буду курить меньше насколько мне это удастся, но если мне захочется я могу позволить себе лишнюю сигаретку и не стану себя ругать за это.
Как легко бросить курить или ограничить курение. Не подвергая опасности организм и не испытывая дискомфорт
·
Игорь Лукоморин