Еще один хороший вариант упражнений на баланс — различные водные доски. Сейчас одно из модных направлений — сап (SUP), широкая доска для спокойной воды, на которой достаточно легко научиться стоять. После непродолжительной подготовки на ней можно не просто ходить по озерам, но и делать йогу или практиковать медитации.