чтобы ребенок легко просыпался рано утром, необходимо за несколько месяцев до школы установить режим: будить его примерно в то время, когда он должен будет просыпаться в школу, и делать его день насыщенным и активным, чтобы он засыпал в 21:00.
Возможно
Начальная школа. Как подготовить себя и юного школьника к новому этапу в вашей жизни
·
Елена Бурьевая
