Упражнение на усвоение темы «Метамодель»
Смысл упражнения
Упражнение предназначено для того, чтобы, во-первых, научиться грамотно ставить метамодельные вопросы, во-вторых, освоить схемы «противоядий», в-третьих – чтобы в полной мере прочувствовать силу воздействия метамодельных вопросов, не нарушая при этом ничьих границ.
Пошаговка
Упражнение выполняется самостоятельно. У каждого человека в речи обязательно имеются метамодельные нарушения. Выше были приведены одиннадцать типов метамодельных нарушений.
1. Читателю предлагается привести по три примера на каждый тип метамодельных нарушений, но с одним обязательным условием: все они должны принадлежать лично ему (соотноситься с его моделью мира, с его конкретными жизненными контекстами).
2. Далее мы рекомендуем провести каждый пример по соответствующим типу нарушения «схемам-противоядиям».
3. Обратите внимание, как после проделанного упражнения вы стали думать по поводу высказанных вами в виде примеров суждений. Расширилась ли ваша карта мира в приведенных контекстах? Если да, то это значит, что вы уже научились достаточно грамотно задавать метамодельные вопросы. Если нет – значит, вам еще есть куда двигаться в искусстве метамоделирования и вам лучше попросить кого-либо из профессионалов, серьезно занимающихся данной темой, указать на неточности в вашей работе.
Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата
·
Надежда Владиславова
