. Практики самоподдержки
Важно уметь утешить себя в моменты стыда, страха или сомнения. Например:
• положить руку на грудь и сказать: «Я в безопасности. Я достойна(ин) любви просто потому, что я есть»;
• вспоминать людей, которые вас любили не за деньги;
• говорить себе: «Мне есть чему поучиться, но я ценна (ценен) уже сейчас».
Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости
·
Анастасия Кайтукова
