Способы сохранения ян – это:

– не переохлаждаться, одеваться тепло, особенно защищая ноги и голову;

– укреплять селезенку и легкие;

– не уставать избыточно физически или психически;

– мужчинам быть умеренными в сексе, женщинам избегать абортов;

– устранить хронические заболевания