Ты вроде бы голоден, нет энергии, откуда ее взять? Ответ тот же – у жировой ткани, которая является хранилищем энергии и при аэробной нагрузке, проходящей на уровне (безопасном даже для людей старшей возрастной группы) 140–144 удара в минуту. Энергию дает жировая ткань, уменьшающая свои
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
·
Сергей Бубновский
