грецкие орехи (10—15 штук);
— изюм (200—250 граммов);
— немного чернослива и высушенного инжира.
Все компоненты измельчают блендером до тех пор, пока из них не получится однородная масса. После этого пасту кладут в ёмкость из стекла и держать в холодильнике. Оптимально употреблять её перед отходом ко сну в количестве от 15 до 20 граммов со сметаной либо кефиром.
Потенция и либидо. Все о мужском здоровье и даже и больше
·
Ольга Викторовна Прядухина
