то не согласен, но терпит и молчит, он в созависимости. Если договор навязывается, это не договор, а требование.
22. Здоровый треугольник взаимодействия выглядит так: импульс на удовлетворение потребности – совместное действие – совместный результат, который всех устраивает.
23. Обида, злость, страх, злорадство, зависть и так далее – чувства из созависимости.
24. Если считаете, что «они» вам мешают, от «них» зависит, плохо вам, или хорошо, – вы в созависимости. Если понимаете, что ваше «плохо» от чьих-то действий – результат вашей реакции, вы во взрослой позиции и свою реакцию можете изменить.
25. Выход из созависимых сценариев даёт возможность вернуть себе ресурс, перекрытый воспитанием. И жить в полную силу.
26. Выйти из сценариев созависимости можно с помощью техник кризисной психологии.
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
·
Наталья Никифорова
