Алексей Соболевcard.quoted15 күн бұрын
17.1.3. ДОВЕРИЕ СВОИМ ЧУВСТВАМ

Цель: научиться доверять своим чувствам, формулируя их одним словом. Вместо отвержения формируется навык принятия.

Шаги:

1. Прислушайся к своим ощущениям
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу