Алексей Таскаевcard.quoted7 ай бұрын
17. Лимфодренаж зоны декольте
Помогает снять отечность со всего лица и зоны декольте, борется с валиками у подмышек, позволяет очертить ключицы, если их не видно.

Первый этап

1. Отмеряем длину тейпа от зоны около подмышек до зоны ключиц с другой стороны. Отрезаем.

2. Оставив 2–3 см на «якорь», разрезаем на 5–6 полосок, выполняя нарезку «осьминожка». Закругляем углы.

3. Клеим «якорь» в зону подмышек и раскладываем полоски параллельно друг другу в сторону ключиц с противоположной стороны. Оставляем расстояния между полосками.

4. Клеим без натяжения!

Активируем тейп в сторону «якоря».

Второй этап
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу