Первый шаг — это осознание. Чтобы распознавать негативные утверждения, слушайте себя. Если вы ловите себя на негативном высказывании, подумайте, как перефразировать его в позитивное.
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться
·
Марвин Маршалл
