Поскольку мозг нацелен на опасности, а автономная нервная система приведена в возбуждение, большинство восприятий следует правилу, предназначенному для примитивного выживания: признавать опасность до тех пор, пока не будет доказано обратное.
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
