живёте той жизнью, которую выбираете сами»
Позволь клиенту увидеть себя через год — в новом теле, окружении, состоянии.
3. Описание будущего
Попросите клиента рассказать, что он видит, чувствует, слышит:
«Где вы находитесь?
Как выглядите?
Что вокруг вас?
Что вы чувствуете внутри?»
Важно не просто «представить успех», а почувствовать уверенность, естественность и лёгкость.
4. Закрепление нового состояния
«Посмотрите на себя со стороны.
Вы спокойны, счастливы, уверены в себе.
Все решения принимаются легко, тело чувствует силу, а разум — ясность.
Это не фантазия. Это вы, такой, каким вы становитесь, если продолжите жить в новом состоянии».
Добавьте внушения:
«Каждый день вы приближаетесь к этому состоянию естественно, без усилий.
Гипнотерапия. Теория и практика
·
Иван Валерьевич Попов
