надейтесь на таблетки!

В ходе различных испытаний (в том числе мета-исследований) было выявлено, что изолированная медикаментозная терапия неэффективна при СРК. Другими словами – одними только таблетками помочь себе нельзя!
Американская ассоциация гастроэнтерологов подтвердила эти выводы.
Что делать, если у вас СРК?
1. Точно подтвердить диагноз. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу, тщательно проанализировав симптомы и исключив другие патологии.
2. Скорректировать диету, исключив из рациона продукты, способствующие запорам, повышенному газообразованию и т. д., хотя конкретного диетического протокола с доказанной эффективностью на данный момент не существует. Но я бы рекомендовала один из лечебных щадящих протоколов, который мы используем в нашей онлайн-академии, например lowFODMAP. Наблюдая пациентов, следующих ему, я вижу у них значительные улучшения.