правило десяти минут. Поели мяса/птицу/рыбу обязательно с овощами, чтобы прямо майка трескалась и глаза были счастливые. Ждем десять минут, и плюшки ваши. Поверьте, работает очень хорошо и не только в отпуске.
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
·
Денис Маркелов
