Появление варикоза часто связано с состоянием внутренних пахов: если они напряжены, движение крови затруднено. Во всех асанах нужно стараться расслаблять эти участки
Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног
·
Юлия Макарова
