Перфекционизм – это вера в то, что любое дело должно быть выполнено безупречно. Перфекционист с завышенными требованиями не признаёт ничего, кроме идеального результата, и тяжело переживает даже самые незначительные ошибки. Порой такая установка помогает добиваться выдающихся результатов, но куда чаще она превращает жизнь в постоянный источник напряжения и недовольства.
Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые помогают восстановить силы и обрести внутреннюю опору
·
Ханыльсан
