устройстве скейтов. Теперь поговорим, как этими штуками пользоваться. С чего, в частности, начинать.
Если вы правильно выбрали скейты, то ваша нога плотно обегается ботинком, но не чувствует избыточного давления. При этом в носке ботинка должно быть свободно. Слишком мягкий ботинок плохо фиксирует голеностопный сустав, «морщит», гнется, что для любительских занятий спортом неприемлемо. Жесткий ботинок будет давить по ранту… Разберитесь с застежками и шнуровкой. Выпрямитесь и, оперевшись о стену, научитесь на скейтах стоять — точно так же, как и на зимних коньках. Надо приучить ногу держать равновесие без лишнего напряжения.
Первые попытки езды лучше предпринимать рядом с газоном. Все же падать лучше на траву, чем на асфальт. Не забудьте про необходимые защитные аксессуары — наколенные щитки, налокотники, перчатки и шлем. Все это должно сидеть легко, не давить, не доставлять неудобств.
Встав в первый раз на скейты, попробуйте проехаться — медленно, чтобы разработать подшипники. Если тормоз регулируется (величина отклонения стопорной скобы), подберите оптимальное положение. Тормоз не должен срабатывать при
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін