Но чем усерднее мы будем стараться не думать о чем-то, тем чаще будем к этому возвращаться. Чем значимее для тебя мысль, которую ты пытаешься изгнать из своего сознания, тем парадоксальней эффект.
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Дэвид Кларк
