Стрельниковской гимнастики (не менее чем в течение получаса) даже температуру можно снизить. Делайте упражнение «Дыхание в спину» в любом тяжелом состоянии, и через полчаса вам обязательно станет легче.
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
·
Михаил Щетинин
