Простуда:
— Масло анутайлам (можно кунжутное) для носа. Капаем и потом просто промываем нос раствором соли.
— При болях в горле: Соль +куркума (полоскать 2—3 раза в день)
— При болях в горле еще полезно подержать масло гхи или кунжутное маслом во рту или сделать компресс их этих же масел на горло.
— При кашле пьем солодку (1 ст ложка отвара 3 раза в день) Для беременных используется 1\4 обычной дозировки
Температура:
— Смесь базилика и мяты 250 мл кипятка на 1 ч.л смеси. 2—3 раза в день пить по стакану.
— Питьевой режим. Пить для утоления жажды, не больше.
— При бактериальных заболеваниях употребляют куркуму. ¼ ложки запить водой. Употребляют 2—3 раза в день.
Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью
·
Ольга Рогова
