Идея полностью принять и пережить свои чувства может вас пугать. Люди, пережившие травму, часто боятся, что неприятные эмоции захлестнут их, если они не будут минимизировать, игнорировать
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Кейтлин Бакстер-муссер
