линические данные показывают, что умеренная физическая активность уменьшает симптомы легкой и средне выраженной депрессии. В тяжелых состояниях этого обычно недостаточно, но как фактор устойчивости движение работает надежно.
Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
·
Н.В. Москаленко
