И наконец, самый крутой способ использовать фри-райтинг. Если у вас есть какая-то обида, например, на родителей, бывшего партнера, нынешнего партнера или вообще на кого-то, и это вам мешает, то фри-райтинг может помочь. Напишите максимально выхолощенный репортаж о данном событии и истории, полностью свободный от эмоциональных излишеств. Попробуйте рассказать историю, которая не дает вам спокойно жить, на языке инструкции к посудомоечной машине. То есть не так, как по телефону подружке, раздувая каждую муху до размеров дирижабля, а наоборот – лишая не только красок, но и оттенков. Только факты – имена существительные и глаголы. Возможно, увидите много нового в до боли знакомых картинах.
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
·
Пузанова Алёна
