Люди часто убегают от своих проблем, но это не помогает. Нужно принять их и прожить. Если мы хотим избавиться от прошлого, нужно стать супернаблюдателем прошлого, вспомнить неприятные ситуации и наблюдать их со стороны, находясь в медитации. Намеренно держите визуализацию неприятного момента и наблюдайте его. Необходимо прожить его энтропию, никоим образом не ввязываясь эмоционально, дать этой ситуации прожить своей жизнью как отдельному существу до момента релиза (облегчения).
Биодинамика. Биодинамический подход: суперпозиция, супернаблюдатель, суперповедение
·
Николай Цицикян
