Найдя подходящую для себя позу, освойтесь с нитью и колебаниями маятника. Прочувствуйте, когда маятник перемещается под воздействием мышечных сокращений вашей руки, а когда – откликаясь на сигналы вашего подсознания. Освободите ум от навязчивых мыслей и добейтесь полной неподвижности маятника в ситуации, когда вы не задаете ему никаких вопросов.