Это и есть процесс контейнирования: не бежать от своих эмоций, а признавать, чувствовать и справляться с ними, осознавая, какую информацию они несут. Таким образом, ставя в центр процесса самоорганизацию, мы закладываем основу для обработки эмоций. Об этом психотерапевтическом процессе мы еще поговорим ниже.
Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития
·
Лоуренс Хеллер
