Ваш чек-лист на неделю:
— вести «Список достижений»;
— использовать «Я-утверждения» 3 раза в день;
— выделить 30 минут на личное пространство;
— сказать «нет» одной просьбе;
— записать 3 благодарности себе вечером.
Созависимые отношения: между привязанностью и разрушением
·
Дмитрий Болесов
