Если позитивных утверждений у вас не много, и вы закончили работу с ними через 10–15 минут, то можете второй или третий раз повторить все ваши фразы.

В целом на загрузку новой программы поведения требуется определенное время, от 3-х до 20-ти часов суммарной работы с ПУ.