Во многих семьях очень распространённой проблемой является злоупотребление алкоголем. Алкоголь – это лёгкий способ сбежать от реальности, нежелание прилагать усилия. Алкоголь не меняет ситуацию, он создаёт иллюзию, изменяя отношение к ней.

Если кто-то из старших злоупотребляет алкоголем, он тем самым транслирует детям: «В случае трудностей я сбегаю из реальности в алкоголь. Я слишком слаб, чтобы находить другие решения. Я не могу решить ситуацию, я просто притупляю своё сознание, чтобы мне на время стало легче. И я презираю себя за это». Чтобы переписать этот родовой сценарий, младший должен сказать: «В случае сложных жизненных ситуаций я не буду сбегать. Я просто найду способ справиться и преодолеть трудности. Я найду в себе ресурс обходиться без алкоголя. У меня достаточно сил и уважения к самому себе, чтобы не сбегать из реальности».